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手淫方式办法大总结

发布: 2010-6-25 | 来源: 国内造爱城 | 编辑:admin| 查看: 8713次


  

  夫妻异地或者其他原因不能进行夫妻生活如果进行适当的手淫对男人健康是有好处的,当然,如果手淫过度也是会导致健康的反作用。如将所有的手淫方式办法加以整理,在男人方面大略可归纳为下列6种:

  (1)帮助型:这是需要使用补助器来进行的手淫办法。例如以温水来喷洒男性生殖器,或者以毛巾来充当阴膣等,在美国也有人使用浴室用的圆型卫生纸轴。

  (2)“按压式”:男性生殖器最敏感的部位是龟头及其下方的沟状部分,以手指尖按压揉擦这些部位,这就是按压型。

  (3)伏压式:身体伏卧床上,把男性生殖器压在床上或枕头上,此时腰部可以上下起伏做出做爱之姿势

  (4)混合式:就是混合前述几种办法来进行手淫,或者依序来做,这是对应单纯法的一种办法。

  (5)广泛型:这种方式不仅刺激男性生殖器部位,同时刺激可助兴奋的其他部位,例如:以右手摩擦男性生殖器从事活塞运动,同则时以左手摩擦拉动乳头,使它受刺激,这种办法可以说是多方的手淫型式。

  (6)“活塞型”:以五根手指握住男性生殖器,重复做活塞运动,在所有手淫方式中,活塞式最为普遍。

  还有许多各式各样的办法,前面所举的只是较常使用的型式罢了。但不管使用那种办法,只要不产生痛感或受伤,对健康都是不会有所影响的。

手淫也要做准备运动

  1、手淫放松术:手淫也需要做准备运动

  手淫放松一:仿照做爱的姿势抚摸自己利于身心的放松。把手放在胸部或性器官上,深吸气,轻轻抚摸,慢数三下,呼气,慢数四下,然后慢吸慢呼十下。

  手淫放松二:继续上述动作,直至性欲高涨进入高潮,全身紧张感的彻底释放之后迎来的是平静与放松。

  2、手淫的心理暗示:不打没准备的战

  对于手淫,必须先抱有健康的心理认识。

  手淫如“销魂探险”S毹过自我愉悦探索自己最享受的方式,了解什么样的抚摸与幻想会启开或封闭你的性欲。

  手淫如“性反应操练”:好比健身房里的有氧运动,手淫有助于刺激性反应。一边抚摸一边悉心关注身体做出的反射,让身体与心灵本着自己喜欢的情形做出反应。在不断的操练中追求极致与完美。

  手淫如“性伴侣演练”:独自的体验与反应一旦进入舒适状态,和性伴侣交欢也就变得更加舒适,你懂得了如何引导对方按你喜欢的方式做爱。这好似赛马,在正式投入比赛之前,你会不遗余力地在马场操练。

  手淫是种“自我玩味”,并不是什么不道德的事,只要不是每天沈溺,正确的手淫并不会影响健康。有些人手淫后会浮现“罪恶感”,你想太多啦,别被老掉牙错误的教育,徒增自己的心理压力;只要兼顾到卫生,手淫没什么不好。根据统记,95%以上的成年男人与60%以上的成年女人,都曾有过手淫的经验,而青春期更是手淫的极大期。

  并不是鼓励手淫,而是更好地利用手淫来保持身体的健康。

TAG: 办法
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