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“一时性起”的食物

发布: 2010-6-25 | 编辑:admin| 查看: 142次


  你相信吗,你可以在短短几个星期内改善自己的性生活,而且办法简便易行,就是通过食物。建议你不妨试一试。

  一旦你发现一些平时看来很普通的食物实际上具有增强爱欲、提高性生活质量的功能,你就会对这些食物另眼相看了。

  美国的一些教授研究发现,持续食用低脂肪、高蛋白的食物能在六个星期内增强爱欲与改善性生活。如果你渴望一夜的感受,建议你别再吃那些主要含碳水化合物的食品(这种食品只能让你感到困倦),而要大量摄入含蛋白质的食品,因为蛋白质能使你更加精力旺盛。

  另外,每天食用大量含有丰富维生素与矿物质的蔬菜与水果将促进性激素的产生。

  下面列出的这个食物清单上的食品将有助于您充分享受造爱给您带来的快乐。

  海鲜

  海鲜与瘦肉一样富含锌元素。锌是男性所必需的一种重要元素。如果缺乏锌将导致爱欲低下,精子量少,甚至阳痿。男性每次射精中大概含有5毫克锌,是每日锌摄入量的三分之一,因此性生活越频繁,他就需要补充越多的锌。

  蛋类

  研究表明,鸡蛋中所含的物质可以有效提高爱欲。

  人参

  有没有感觉疲劳与紧张?每天吃一克西伯利亚或韩国人参将有助于缓解疲劳与紧张,尤其是对于那些工作压力特别大的人很有帮助。同时,人参还可以增强人的生命力与提高爱欲。如果男性勃起有问题,还可以试试银杏酚,每天食用两到三次,每次40到60毫克。银杏酚促进脑部血液循环,但是,很少有人明白,银杏酚也会促进阴部血液循环。

  香蕉

  因为香蕉中含有丰富的蟾蜍色胺--一种能作用于大脑使其产生快感、自信与增强爱欲的化学物质。

  大蒜

  研究证明,大蒜可以迅速增强爱欲,而且促进男人与女人阴部血液循环,刺激迷人每天食用900毫克大蒜就可以达到最佳效果

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