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“性”福食物逐个数

发布: 2010-6-25 | 编辑:admin| 查看: 107次


  某些食物中的营养素能够促进爱欲、调节迷人养性功能,这是现代医学与营养学早就有理论支持的。

  1、富含维生素E的食物 食物来源有麦芽油、坚果、小麦、小米与芦笋等。严重缺乏维生素E会导致男性生殖器退化与萎缩、性激素分泌减少并丧失生殖能力。常吃富含维生素E的食物能预防并改善这种状况。

  2、鸡蛋 鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中主要为卵蛋白与卵球蛋白,包括人体必需的八种氨基酸,和人体蛋白质组成相近。 这些优质蛋白是造爱必不可少的一种营养物质。它可以强元气,而且,它在体内还可转化为精氨酸,提高男人精子质量,增强精子活力。

  3、巧克力 它所含的成分能稳定神经并有助开放感官,让人们更期待男女之乐。

  4、葱 它能良性刺激爱欲。现代医学研究表明,葱中的酶及各种维他命可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。

  5、海产品 含有丰富的磷、碘与锌等,体内缺锌,男人会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能与生殖功能减退,而女人则发生体重下降、做爱困难。因此,即便不能经常吃海鲜,也要经常吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

  6、蜂蜜 它含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。

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